【人口】2020年末全市户籍人口45.7万人，比上年末减少13225人。按户籍类型分，乡村人口31.43万人，占68.8％；城镇人口14.27万人，占31.2％。按性别类型分，男性人口23.52万人，女性人口22.18万人。全年出生人口4210人，死亡人口6433人。全市人口自然增长率为2.77‰ 。
    【区划】2020年，丹江口市辖12个镇、4个街道办事处、3个林业开发管理区、1个经济开发管理处和1个旅游经济特区，共有42个社区（居委会）、226个村。即习家店镇、蒿坪镇、均县镇、六里坪镇、土关垭镇、凉水河镇、石鼓镇、浪河镇、丁家营镇、盐池河镇、官山镇、龙山镇、三官殿街道办事处、丹赵路街道办事处、大坝路街道办事处、均州路街道办事处、大沟林业开发管理区、牛河林业开发管理区、白杨坪林业开发管理区、新港经济开发管理处、武当山旅游经济特区。